标题：《古滇名城自由行攻略：探寻历史与现代交融的旅游胜地》

正文：

一、引言

古滇名城，位于我国云南省昆明市，是一座融合了历史与现代、自然与人文的旅游胜地。这里不仅有丰富的历史遗迹，还有美丽的自然风光和独特的民族风情。为了让您在古滇名城自由行中玩得尽兴，本文将为您提供一份详细的攻略，助您畅游古滇名城。

二、行程规划

1. 行程天数：建议3-5天，以便充分体验古滇名城的历史与现代魅力。

2. 行程路线：

第一天：抵达昆明，游览翠湖公园、云南民族村。

第二天：游览滇池、西山龙门、西山森林公园。

第三天：参观石林、九乡风景区。

第四天：游览滇池国家旅游度假区、昆明世博园。

第五天：游览云南民族村、金殿、西山龙门。

三、景点推荐

1. 翠湖公园：位于昆明市中心，是昆明市民休闲娱乐的好去处。公园内有美丽的湖泊、绿树成荫的林荫道，以及各种特色建筑。

2. 云南民族村：位于昆明市西山区，是展示云南各民族文化的窗口。在这里，您可以欣赏到各民族的特色建筑、服饰、歌舞等。

3. 滇池：作为我国最大的高原湖泊，滇池拥有美丽的自然风光和丰富的生物资源。您可以乘船游览滇池，欣赏湖光山色。

4. 西山龙门：位于昆明市西山风景区，是一座历史悠久的古建筑。登高望远，可以俯瞰昆明市区全景。

5. 石林：位于昆明市石林彝族自治县，是一处集自然景观和人文景观于一体的旅游景区。石林奇特的地貌和丰富的文化内涵吸引了众多游客。

6. 九乡风景区：位于昆明市宜良县，是一处集溶洞、峡谷、瀑布、湖泊等自然景观于一体的旅游景区。

7. 滇池国家旅游度假区：位于昆明市滇池东岸，是一个集休闲、度假、娱乐于一体的旅游景区。

8. 昆明世博园：位于昆明市呈贡区，是一个展示世界园艺文化的旅游景区。

四、美食推荐

1. 云南过桥米线：作为云南特色美食，过桥米线以其独特的烹饪方式和鲜美的口感深受游客喜爱。

2. 云南小锅米线：与过桥米线类似，小锅米线以其鲜美的汤底和丰富的配料而闻名。

3. 云南烧烤：云南烧烤种类繁多，包括烤鱼、烤肉、烤蔬菜等，口味独特。

4. 云南豆腐乳：作为云南特色调味品，豆腐乳具有独特的香味和口感。

五、住宿推荐

1. 昆明市区：如昆明翠湖宾馆、昆明金马碧鸡宾馆等。

2. 滇池周边：如滇池度假酒店、滇池花园酒店等。

3. 西山风景区：如西山龙门酒店、西山森林公园度假酒店等。

六、结语

古滇名城是一个充满魅力的旅游胜地，在这里，您可以领略到历史与现代的交融、自然与人文的和谐。希望这份攻略能帮助您在古滇名城自由行中玩得尽兴，留下美好的回忆。