南京与拉萨，一东一西，两地的距离辽阔，随着自驾游的兴起，越来越多的旅行者选择自驾穿越千山万水，体验沿途的风景，本文将为您提供一份详尽的南京自驾拉萨攻略，助您一路畅游。

路线规划

1、线路选择：南京—拉萨自驾路线主要有新藏线（G219）与川藏线（G318）两条主线可选，川藏线风景秀丽，途径多种地貌，是许多自驾爱好者的首选。

2、路线安排：建议从南京出发，沿川藏线一路向西，途经雅安、康定、理塘、巴塘等地，最终抵达拉萨，全程大约需要10-15天，具体行程视个人情况而定。

车辆准备

1、车辆检查：出发前务必对车辆进行全面检查，包括油、水、轮胎、刹车等，确保行车安全。

2、备用物品：携带一些车辆备用零件、急救药品、高原反应药物等。

行车安全

1、高原反应：由于川藏线海拔较高，行车过程中可能出现高原反应，应提前做好准备，携带相关药物。

2、路况信息：关注沿途路况信息，避免遭遇恶劣天气或交通堵塞。

3、驾驶技巧：行车过程中保持车速适中，避免疲劳驾驶，注意保持车距。

景点推荐

1、折多山：位于康定境内，是川藏线上的著名景点，山势险峻，风景壮美。

2、理塘草原：位于理塘境内，是川藏线上的另一大景点，草原广袤，风光旖旎。

3、巴塘海子：湖光山色交相辉映，是休息观光的好去处。

4、拉萨布达拉宫：作为西藏的象征，布达拉宫是每位游客的必游之地。

住宿安排

1、沿途酒店：沿途城镇皆有酒店、客栈等住宿设施，可根据行程安排选择合适的住宿地点。

2、露营：在允许露营的地点，如指定的露营基地或停车场等，可以选择露营，感受星空与自然。

美食推荐

1、南京美食：鸭血粉丝汤、盐水鸭、小笼包等南京特色美食值得一试。

2、西藏美食：酥油茶、青稞酒、糌粑等西藏特色食品在拉萨随处可见。

注意事项

1、高原气候：西藏高原气候多变，需带好防晒用品及防寒衣物。

2、民俗习惯：尊重当地民俗习惯，避免引起不必要的麻烦。

3、环保出行：爱护环境，不乱丢垃圾，保护沿途的生态环境。

南京自驾拉萨之旅，是一次充满挑战与惊喜的旅程，沿途的风景美不胜收，令人流连忘返，希望本攻略能为您的旅行提供帮助，祝您旅途愉快！

附录

相关网站与APP推荐：携程旅行、去哪儿网、高德地图等APP可提供实时路况、酒店预订、景点介绍等服务，是您自驾游的好帮手。

即为南京自驾拉萨的最新攻略，希望对您的旅行有所帮助，无论您是独行侠还是家庭出游，都祝您旅途平安顺利！