西藏，这片神秘而圣洁的土地，拥有着无数令人心驰神往的自然风光和人文景观，你可以感受到大自然的壮丽与人文的深厚，这里的一切都散发着独特的芳香，以下是一份西藏旅游攻略大全，带你领略这片土地的美丽与独特。

行程规划

1、拉萨城市游：首日抵达拉萨后，可以先适应一下高原气候，然后在市区游览，布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点都是必游之地。

2、藏东南林芝游：从拉萨出发，前往林芝，这里有美丽的桃花源、壮观的南迦巴瓦峰以及迷人的雅鲁藏布江大峡谷。

3、藏西北阿里游：阿里是西藏的精髓，这里有神秘的古格王朝遗址、神奇的玛旁雍措湖以及壮丽的札达土林。

景点推荐

1、布达拉宫：西藏的标志，藏族建筑的精华，一定要参观这座雄伟的宫殿，感受其历史与文化的厚重。

2、林芝桃花源：每年三月，大片的野生桃花盛开，如诗如画，是摄影爱好者的绝佳去处。

3、南迦巴瓦峰：西藏众山之王，其壮美景色令人震撼。

4、雅鲁藏布江大峡谷：世界上最深的峡谷，景色壮丽，值得一游。

5、古格王朝遗址：感受古格文化的独特魅力，了解西藏历史。

6、玛旁雍措湖：西藏的三大圣湖之一，湖水清澈，景色优美。

美食推荐

1、藏式酸奶：口感醇厚，是西藏的特色小吃。

2、青稞酒：以青稞为原料酿制，口感独特，是藏族人民的传统饮品。

3、酥油茶：藏族人民的日常饮品，具有保暖、抗寒的作用。

4、糌粑：以高原大麦为原料制作，是藏族的传统食品。

住宿推荐

1、拉萨酒店：拉萨市区的酒店种类繁多，从经济型到豪华型都有。

2、林芝民宿：在林芝地区，可以选择一些具有藏族特色的民宿，体验当地的风土人情。

3、帐篷营地：在阿里等偏远地区，可以选择帐篷营地，感受与自然融为一体的体验。

注意事项

1、高原反应：西藏海拔较高，初次前往的游客可能会出现高原反应，需做好防范。

2、防晒与保暖：西藏日照强烈、昼夜温差大，需备好防晒霜、太阳镜以及厚外套。

3、参观景点时注意礼仪：一些热门景点可能人流众多，为了保持文明游览，请尊重排队、不随地吐痰等。

4、尊重当地文化习俗：在游览过程中，请尊重并遵守当地的文化和习俗，以示礼貌。

购物推荐

1、藏式工艺品：在拉萨的市场上，你可以购买到各种藏式的工艺品，如唐卡、藏刀、藏饰等。

2、藏药：藏药以其独特的疗效而闻名，可以作为赠品或自用。

芳香体验

在西藏，你可以感受到一种独特的芳香，这种芳香来自于大自然的气息、藏式建筑的独特气息以及藏族文化的深厚底蕴，在游览过程中，不妨深入体验这种芳香，感受西藏的独特魅力。

西藏是一个充满神秘色彩的地方，这里有着独特的自然风光和人文景观，在游览过程中，请注意行程规划、景点推荐、美食、住宿、注意事项、购物以及芳香体验等方面的事项，以便更好地享受这次旅行，希望这份攻略能对你的西藏之旅有所帮助。