标题：《轻松掌握：电脑实时流量显示方法详解》

随着互联网的普及，我们每天都会使用电脑进行各种网络活动，如浏览网页、下载文件、观看视频等。了解电脑的实时流量情况，对于我们合理使用网络资源、避免不必要的费用支出以及保障网络安全具有重要意义。本文将详细介绍如何在电脑上显示实时流量，帮助您轻松掌握这一技能。

一、使用系统自带工具显示实时流量

1. Windows系统

（1）按下“Win+R”键，打开“运行”窗口。

（2）输入“cmd”并按下回车键，打开命令提示符。

（3）在命令提示符窗口中，输入以下命令：netstat -b -o

（4）此时，您将看到电脑的实时流量情况，包括每个程序的流量数据。

1. macOS系统

（1）打开“应用程序”>“实用工具”>“活动监视器”。

（2）在活动监视器中，点击左侧的“网络”选项卡。

（3）此时，您将看到电脑的实时流量情况，包括每个网络接口的流量数据。

二、使用第三方软件显示实时流量

1. NetSpeedView

（1）下载并安装NetSpeedView软件。

（2）打开软件后，您将看到电脑的实时流量情况，包括每个程序的流量数据。

1. GlassWire

（1）下载并安装GlassWire软件。

（2）打开软件后，您可以选择不同的视图模式，如饼图、条形图等，查看实时流量情况。

1. NetWorx

（1）下载并安装NetWorx软件。

（2）打开软件后，您可以选择不同的统计周期，如1分钟、5分钟、1小时等，查看实时流量情况。

三、总结

通过以上方法，您可以在电脑上轻松显示实时流量。掌握这一技能，有助于您更好地了解自己的网络使用情况，合理分配网络资源，避免不必要的费用支出。同时，实时流量显示还能帮助您及时发现网络异常，保障网络安全。希望本文对您有所帮助。